Avec un soupçon de piquant, cette soupe est végétalienne et sans gluten et est intensément savoureuse. Les pommes de terre et les noix de cajou ajoutent une délicieuse texture crémeuse, vous ne manquerez même pas la crème !
- 2 c. à table Huile de cuisson
- 2 petits Poireaux, tranchés
- 2 gousses Ail, émincées
- 1 branche Céleri, finement tranché
- 1 c. à table Gingembre frais, râpé ou finement coupé en dés
- 2 tasses Petites Pommes de terre Dynamic Duo
- 2/3 de tasse,, Noix de cajou rôties
- 2 c. à thé ,, Curcuma
- 1 c. à thé ,, Poudre de cari
- 5 tasses ,, Bouillon de légumes faible en sodium
- 1 c. à thé ,, Huile de chili (facultatif)
- 1 c. à table,, Coriandre fraîche hachée (facultatif)
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Ces outils d’IA peuvent vous aider à adapter cette recette à vos besoins, qu’il s’agisse de petits difficiles, de restrictions alimentaires ou simplement d’utiliser ce que vous avez dans le réfrigérateur. Choisissez un outil, cliquez sur « Envoyer », puis discutez avec l’IA pour obtenir une version adaptée à votre famille. Vous utilisez Gemini? Votre requête est automatiquement copiée; vous n’avez plus qu’à la coller une fois la fenêtre ouverte.
Instructions
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Étape 1
Faire chauffer l’huile dans une grande casserole sur feu moyen élevé, ajoutez les poireaux, l’ail et le céleri. Cuire pendant 3 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit translucide, ajoutez ensuite le gingembre, les pommes de terre et les noix de cajou.
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Étape 2
Réduire le feu à moyen et ajoutez le curcuma et la poudre de cari, mélanger le tout. Ajoutez le bouillon de légumes et l’huile de chili et laissez le tout mijoter doucement (vous pouvez également ajouter le tout dans une mijoteuse).
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Étape 3
Cuire pendant environ 20 minutes ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient très tendres. Mettre le tout en purée, soit dans un mélangeur ou à l’aide d’un mélangeur à main.
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Étape 4
Incorporez la coriandre et ajustez les assaisonnements si nécessaires. Garnir de paprika fumé et de noix de cajou, si désiré.
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Étape 5
Peut être fait à l’avance, vous n’avez qu‘à tout faire cuire et mettre en purée, et réchauffez avant de servir. Nous recommandons d’ajouter la coriandre juste avant de servir.