Un peu d’ail et de fines herbes^MC

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Donnez un peu de saveur à votre repas sur le barbecue avec ce mélange d’ail rôti, d’oignon et de fines herbes aromatiques. Ce sera prêt en 30 minutes seulement!

Ingrédients du sachet d’assaisonnement : sel marin, épices, ail déshydraté, oignon déshydraté, ciboulette déshydratée, huile de canola.

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Préparation

Étape un

Retirer la pellicule plastique

Déchirer la pellicule plastique et retirer le sachet d’assaisonnement.

Étape deux

Ajouter l’assaisonnement

Ajouter deux cuillères à table d’huile ainsi que la moitié du sachet d’assaisonnement et mélanger.

Étape trois

Faire griller ou rôtir

Faire griller ou rôtir à découvert pendant 30 minutes.

Étape quatre

Ajouter l’assaisonnement restant

Retirer du feu, ajouter l’assaisonnement restant, mélanger et savourer!

Par portion	% valeur quotidienne*
Lipides 0 g	0 %
saturés 0 g	0 %
+ trans 0 g
Glucides 18 g
Fibres 2 g	7 %
Sucres 1 g	1 %
Protéines 2 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 230 mg	10 %

Potassium 450 mg	10 %
Calcium 20 mg	1 %
Fer 1 mg	6 %
Vitamine B6 0.25 mg	15 %
Magnésium 25 mg	6 %
Manganèse 0.175 mg	8 %

Par portion	% valeur quotidienne*
Lipides 0 g	0 %
saturés 0 g	0 %
+ trans 0 g
Glucides 18 g
Fibres 2 g	7 %
Sucres 1 g	1 %
Protéines 2 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 230 mg	10 %

Potassium 450 mg	10 %
Calcium 20 mg	1 %
Fer 1 mg	6 %
Vitamine B6 0.25 mg	15 %
Magnésium 25 mg	6 %
Manganèse 0.175 mg	8 %

Un peu d’ail et de fines herbesMC

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